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气交灸源于《黄帝内经》所说:“上下之位,气交之中,人之居也。”内经把人比拟成天地,腰以上为天,腰以下为地,认为身半以上是天气主之,身半以下是地气主之,中枢之位是人气主之,肚脐是居于人的上下之位,即处气交之中,是天地之气的枢纽。肚脐也是任督二脉阴阳相交之处,中医自古提倡内病外治之法,历代中医名家都把脐(神阙穴)作为调理疾病的主要手段。
气交灸是一种中医艾灸疗法,在任脉督脉阴阳相交之处(肚脐)施灸,以艾绒为燃料,通过对气升降沉浮的调节,帮助推动卫气的运行,使卫气周行以温养全身,邪不内生,进而调动脏腑、经络之气,达到治疗疾病和养生目的的灸法。
气交灸的作用
气交灸,既有供热、传热、聚热、散热的快速反应,又有通经活络的显著效果。既能沟通表里上下,加速气血运行。又能安五脏、平六腑、养胃气、守元气、保精气、提神气、驱邪气。把体内的有害毒素排出体外,起到无病先防的作用,并能够把即将要发生的疾病的因素,消灭在萌芽状态。预防疾病的发生,调整提高人体免疫功能,是气交灸疗法的最终目的,从而达到有病治病,无病健身的目的。
气交灸的功效主治
1、活血化瘀
气交灸可以通过温热作用刺激穴位,促使气血畅通,改善气血淤滞、瘀血堆积等问题。例如,在经期不调、痛经、瘀血引起的疼痛等症状中,气交灸可以帮助活血化瘀,缓解疼痛。
2、调整气机
气交灸可以通过热刺激作用,调整体内的气机运行,帮助调和气机失调引起的症状。例如,在呼吸困难、气短、乏力等症状中,气交灸可以帮助调整呼吸系统的气机,缓解相关症状。
3、温通经脉
气交灸可以通过在特定经脉上进行灸疗,温通经脉,促进经脉的畅通。例如,在寒湿阻滞引起的关节疼痛、肌肉僵硬等症状中,气交灸可以通过温热作用帮助经脉畅通,缓解疼痛和僵硬。
气交灸的治病机理
1、艾灸的渗透力,艾草性温,入肝脾肾三经。
2、气交灸法,燃烧艾绒,会产生艾热力、渗透力、艾烟气三层能量。
3、热力集中在肚脐部位,温煦中焦,可帮助脾胃气血运化。
4、渗透力在生桐油的引经作用下,顺利渗入肝脾肾三经。
气交灸的适合人群
1、脾胃虚弱人群。
2、高强度脑力工作人群。
3、免疫力低下人群。
4、更年期、失眠人群。
5、颈肩腰腿痛人群。
6、女性宫寒、痛经、产后、备孕等人群。
7、所有亚健康人群。
气交灸的禁忌症
1、有出血倾向的疾病、血小板减少性紫癫、皮肤过敏或有溃疡破损者不宜。
2、高热、抽搐、痉挛者、白血病患者不宜。
3、孕妇患者不宜。
气交灸的注意事项
1、艾灸时可以把注意力守在肚脐处,别玩手机、别看电视、别睡着。
2、有肚子咕咕叫,热,痒,刺痛,胀,走串,肛门排气等感觉属于正常,知道即可,仍然把注意力保持在肚脐周边。寒气重者,脐部见有少量水份积聚,操作完毕用纸巾擦干即可。
3、每次不可强求多灸,一般每日一次,每次3-5壮为宜。
4、绝不可以用力重压瓷碗,也不能任意把瓷碗放于肚脐上悬空灸,要患者双手轻轻扶着瓷碗,微微下压,贴住皮肤就行。
5、灸后4小时不宜用冷水洗澡。