| 徐州市矿山医院开展“全国爱肝日”义诊宣教活动 - 徐州市矿山医院

    爱肝护肝,远离“肝”扰 | 徐州市矿山医院开展“全国爱肝日”义诊宣教活动

    发布时间: 2023-03-18 08:14:49 浏览次数:
    ☎0516-69851111 徐州市矿山医院
     
    全国爱肝日
     
    关/爱/您/和/您/的/家/人
    2023年3月18日
     
    3.18全国爱肝日
     
           肝脏是很重要的器官,一旦肝脏出了毛病,对人的健康影响很大,对日常生活也有极大影响。2023年3月18日是第二十三个“全国爱肝日”,今年主题为“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。为进一步增强全社会爱肝护肝意识,普及肝病防治知识,主动参与肝病筛查,积极接受规范治疗,3月17日徐州市矿山医院消化内科特开展“爱肝护肝”义诊宣教活动。
     

     
    义诊现场
     





     
           活动现场气氛热烈,群众积极排队咨询,润心志愿者为前来参与的群众免费测量血压、血糖、乙肝表面抗原、肝功能、肝纤维化检查、脂肪肝分级检查及健康咨询等服务,并通过发放宣传资料、科普讲解等方式开展肝病防治知识宣传工作。专家耐心细致答疑解惑,从病因到疾病的分型、疾病的病程与治疗、如何制定健康的饮食计划等多个方面进行了细致耐心的讲解,内容通俗易懂,让大家正确了解乙肝的传播途径和危害,提升群众对病毒性肝炎及非酒精性脂肪肝的认知。
     





     
          据悉,本次义诊咨询人数达百余人次,通过医务人员的健康宣教,增强了大家对肝病的认识,让大家学到了更多科学、规范防治慢性肝病的常识,得到了现场群众一致好评。
     




     
    专家推荐
     

     
    李海菊
     
    主任医师
     
    消化内科主任
     
    硕士研究生 徐州市消化病学、徐州市消化内镜专业委员 ,1994年毕业于郑州大学医学院临床医学系,从事临床工作30年,长期至力于消化系统疾病常见重症疾病的诊疗。尤其是消化内镜下消化道早癌ESD术、胃肠道息肉EMR术,ERCP胆总管取石术、鼻胆管引流术;食道静脉曲张套扎、硬化剂治疗术、食道良恶性狭窄支架植入术;消化道溃疡,功能性胃肠病,慢性便秘;急性胰腺炎,反流性食道炎;急慢性肝炎、肝硬化、消化道出血有很丰富的经验。发表国家级文章数篇,先后在郑州大学第一附属医院消化科、江苏省人民医院消化科,南京医科大学第二附属医院消化内镜中心进修学习。
     
    延伸阅读
     
    01 哪些坏习惯最伤肝?
     
    1、过度饮酒
     
    过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力,导致体内毒素增加。另外,酗酒还容易导致肝脏中毒,诱发肝炎。长期过量饮酒则容易导致肝硬化。
     
    2、暴饮暴食与营养失衡
     
    暴饮暴食容易引起脂肪过度蓄积在肝脏,引起脂肪肝,肝炎以及肝硬化。营养的失衡引起体内物质代谢紊乱从而影响能量代谢加重脂肪肝。
     
    3、乱用药物及接触毒物
     
    有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害,导致药物性肝炎。发霉的食物,以及生活中解除的染发剂,食品添加剂容易引起肝脏的损伤。
     
    4、睡眠不足及抑郁爱怒
     
    熬夜最容易导致肝病。经常熬夜既会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。中医认为,怒伤肝,怒则气机郁滞不通,不通则百病始生。

     
    02 怎样预防肝炎?
     
    ①接种疫苗,预防肝病;
     
    ②不滥用处方药,合理用药;
     
    ③把肝脏从酒精中解放出来;
     
    ④规律作息,不要熬夜;
     
    ⑤均衡营养,多做运动;
     
    ⑥护肝养肝多吃这些:
     
    蛋白质能修复肝脏:鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量“的食物。
     
    维生素A可抗肝癌:番茄、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等。
     
    B族维生素是肝脏“加油站”:猪肉、黄豆、大米、香菇等;
     
    维生素E是护肝新武器:麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜等。
     
    END
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