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《热辣滚烫》贾玲暴瘦100斤！医生提醒：科学减肥用对方法很关键
发布时间: 2024-02-17 08:44:35
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春节热播电影《热辣滚烫》近日票房已突破20亿元，影片中一句：一切都来得及，让无数网友（女生）泪目。
据报道，为拍摄此部电影，贾玲先增肥40斤，后在一年时间内减肥100斤。100斤，直抵“胖友们”的内心。惊叹贾玲的瘦，摸摸自己的肉，于是，花式减肥陆续登场，再掀热潮。
作为普通人，这样的方法到底对不对，又应该如何科学减肥？
徐州市矿山医院中医科主任赵本起有话要说……
“片尾有一个贾玲导演手记，其中记录了简单的每日的体重变化的数字。说起来，这个体重变化的具体数字也符合我身（边）遇到过的一些有很强毅力、全身心投入减肥的人的减肥速度。”同时赵本起主任也强调，“减肥一定要用科学方法，在专业医师指导下进行，不鼓励大家随意去效仿。减肥不当会导致免疫力变差，过敏等情况出现，甚至是体重的反弹，故而一定要用正确的方法减重，规律作息，才能健康减肥。”
赵本起主任表示，中医认为肥胖与先天体质、饮食不节、好静恶动、情志不舒等引起痰湿内生、膏脂堆积有关。针灸减肥是多靶点、多系统作用的结果，这对机体减脂时健康状况的维持起作用，也成为其区别于其他减肥方法的地方。
针灸减肥的方法有哪些？
1、针刺治疗
针刺减肥是在中医学经络理论的指导下，通过针刺特定的经络腧穴，平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络，从而达到减肥的目的。临床上主要从健脾祛湿、疏肝理气、温补肾阳等方面选择穴位。针灸的同时如果配合中药泥减肥，更可以起到去湿减脂的效果。
赵本起主任强调，每个患者体质辩证不同，患者预期要求不同，所以治疗次数及目标因人而异，一般针灸减肥10次为一个疗程，隔天一次，一次30分钟。在针灸减肥的过程中，出现口渴、疲劳感、大小便次数突然增多，属于正常的现象，若是出现了恶心眩晕与疼痛就应该中断治疗，防止给身体带来危害。
2、拔罐刮痧
辨证循经选穴，起到消肿化瘀、散寒化湿作用。
3、艾灸
以任、督脉穴位为主，起到温阳散寒、化湿减重作用。
4、耳穴治疗
可以用王不留行籽按压或直接针刺相关耳穴，如神门、胃、三焦、内分泌、饥点等。耳穴疗法通过刺激耳部迷走神经，可降低食欲，还能够促进脾胃消化功能，从而达到减肥目的。
温馨提醒
有需要的朋友可前往徐州市矿山医院一楼急诊大厅内科诊区中医科门诊就诊。
咨询电话：15952235120
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赵本起
副主任中医师
贾先红主任嫡传弟子
国医大师孙光荣徐州工作站成员
徐州市矿山医院中医科负责人
先后师从精微脉诊创始人王光宇先生，徐州市名中医、脾胃病专家刘永奇先生，在精微脉诊及中医脾胃病方面尽得其传。2012年师从贾先红主任系统学习中医临床六步辨治程式、五色八脉脉法和少阳相火妄动致癌理论。从医17年坚持多读书，多临床，积累大量临床病案。近3年运用五色八脉法施治患者近2万人次，其中肿瘤病人超过1万人次。
擅长：中药抗肿瘤治疗，慢性胃炎，萎缩性胃炎，肠上皮化生，炎症性肠病，慢性肝炎，脂肪肝，肝硬化，慢性咳嗽，支气管炎，高血压，糖尿病，头晕，失眠，月经不调，黄褐斑等，在中医调理亚健康、养生保健方面亦有丰富经验。
曾多次在北京广安门医院，北京东直门医院，广东省中医院，辽宁省中医院，江苏省中医院进修参观学习。发表学术论文4篇，参与撰写书籍4部。并为《国医大师孙光荣-中医临床六步辨治程式应用医案集》，《王光宇精微脉诊带教录一》副主编。
朱友悦
副主任中医师
毕业于南京中医药大学，师从徐州名中医贾先红教授，从医30多年，医术精湛，擅长对多种疾病的辩证论治。如：高血压、糖尿病妇科病，不育不孕，皮肤病等。
许 展
副主任中医师
李晨主任嫡传弟子
国医大师孙光荣徐州工作站成员
徐州市名中医贾先红工作室成员
擅长：月经失调、闭经、痛经等妇科疾病；中西医结合治疗代谢性疾病、糖尿病及并发症，高血压，高血脂等；中医药调理肥胖、痤疮、黄褐斑、不孕不育、失眠、焦虑、更年期综合征等内分泌疾病及亚健康调理；中药结合针灸治疗咽喉疾病、颈椎病，腰椎病等骨性关节炎；中西医结合治疗胃肠炎、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、甲状腺结节及各类肿瘤术后的中医药调理等。
张爱国
主治中医师
中医学硕士
国医大师孙光荣徐州工作站成员
徐州市名中医贾先红工作室成员
擅长：胃镜下诊断及治疗，对慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、胃肠功能絮乱、失眠、风湿病、慢性肾炎、糖尿病、女性更年期综合征、内分泌失调、痤疮等多种疾病的治疗经验丰富。参与编写《国医大师孙光荣六步程式辨证论治医案集》